Ein Gruppencoaching - 3 Wochen für mehr Präsenz und Stabilität

Wir arbeiten individuell und praktisch an verschiedenen Faktoren, die deine Stabilität, deine Bindung und dein Urvertrauen aufbauen:

Präsenz und Anbindung

Emotionale Regulation und Schwingungsfähigkeit

Nervensystemregulation und Somatic Release

Verändern von konditionierten Verantwortlichkeiten
Ur-Rhythmus zwischen Bindung und Autonomie

Dich erwartet eine wunderbare Mischung von:

Theorie-Inputs, Meditationen und Atemtechniken, Selbstwahrnehmungsübungen und Selbstreflexion, Austausch und Teamwork

Ein knackiger Kurs, der dein Vertrauen in dich, deine Selbstliebe und -fürsorge, deine Selbstwirksamkeit und deine Fähigkeit, dich abzugrenzen, stärkt. Die ersten Erfahrungen und Erkenntnisse finden im Kurs statt. Das Integrieren jedoch zu Hause. Bitte plane dir dafür täglich etwas Zeit ein (ca. 15 Min.).

Du brauchst dafür keine Vorkenntnisse. Nur Deine Offenheit, Neugier und Präsenz!

Bitte schau dir als Grundlage zuvor mein Webinar BINDUNGSLIEBE an. Du erhältst es direkt nach der Buchung.

Montags, 6.7./13.7./20.7., jeweils 20-21.30 Uhr

Kosten: 130 CHF*

Der Kurs findet online statt. Nach der Buchung bekommst du den Zoom Link für die Veranstaltung.

Es gibt zu jedem Termin eine Aufzeichnung und ein Handout plus Audios zu den Meditationen.

Möchtest du erst einmal kostenfrei und unverbindlich ins Thema hineinschnuppern?

Dann hol dir die Aufzeichnung zum GRATIS WEBINAR "BINDUNGSLIEBE".