Persönlichkeitsentwicklung · 30. Juni 2021
Warum die richtige Haltung beim Manifestieren so wichtig ist
Eine Blume erblüht scheinbar mühelos. Ist das auch für den Menschen möglich? Muss Wachstum schwer sein oder geht es auch leicht?
Persönlichkeitsentwicklung · 25. Juni 2021
Was ist eigentlich Karma?
Neulich wurde ich gefragt, was Karma ist. Wenn auch Du eine kurze verständliche Erklärung suchst, dann bist Du hier richtig.
Persönlichkeitsentwicklung · 24. Juni 2021
Dein Verstand - immer busy
Was macht unseren Verstand - auch 'Mind' (aus dem englischen) genannt - aus? Was ist der Monkey Mind? Und was kannst Du gegen ihn tun?
Yoga & Meditation · 16. Juni 2021
Meditation - ihre ganzheitliche Wirkung für Deine Gesundheit
Was Meditation alles kann und warum es DER Powerboost für Gehirn, Psyche und Immunsystem ist, das verrate ich Dir in diesem Artikel.
Persönlichkeitsentwicklung · 10. März 2021
Die Rolle des Gehirns für Dein persönliches Wachstum
Hast Du gewusst, dass Dein Gehirn aus 4 Teilen besteht, die alle unterschiedliche Aufgaben erfüllen? Wenn wir die Evolution betrachten, so haben sich diese Gehirnteile zu unterschiedlichen Zeiten entwickelt. Die zwei Teile, die sich als erstes entwickelt haben, sind dem Instinkt zugeordnet und sie waren wichtig, um das eigene Überleben zu sichern. Bei diesen Gehirnen geht es also vor allem darum, einen eigenen Vorteil herauszuschlagen. Die Menschen waren durch diese Gehirnleistungen also z.B....
Persönlichkeitsentwicklung · 07. Januar 2021
Verstand vs. Intuition
Eine kurze Einführung über das Zusammenspiel und die Unterschiede von Verstand und Intuition.
Yoga & Meditation · 18. September 2020
Warum Entspannung so wichtig ist und warum Stress Dich krank macht
Stress ist nicht einfach nur ein Zustand, den wir alle kennen - viele erleben ihn im Dauermodus. Er ist auch sehr gesundheitsschädlich. In diesem Artikel erkläre ich Dir die Hintergründe und sage Dir auch, warum Yoga und Meditation bei Stress so gut helfen.
Yoga & Meditation · 13. Mai 2020
Meditation - das Business Tool des 21. Jahrhunderts?
60 000 - 80 000 Gedanken strömen pro Tag auf uns ein. Das sind 1,2 Gedanken pro Sekunde! Auch wenn wir nicht auf jeden dieser Gedanken eingehen und reagieren, so bleiben sie doch nicht unbemerkt. Jede Information hat einen Einfluss auf uns und zieht uns Energie von dem ab, was im Fokus stehen sollte.
Persönlichkeitsentwicklung · 06. Mai 2020
Dein Mindset transformieren und Glaubenssätze lösen
Veraltete Denkmuster aufbrechen und neue Sichtweise einnehmen, das sogenannte Mindset verändern, um damit Deinem Leben eine neue Richtung zu geben...wie geht das eigentlich? In diesem Artikel erkläre ich Dir erste Grundlagen und Techniken.
Persönlichkeitsentwicklung · 30. April 2020
Sich selbst ausbalancieren, fehlende Anteile des Selbst zurückholen und dich wieder ganz fühlen. Innerwise ist ein ausgereiftes Therapiesystem, aber auch eine sehr simple Methode zur Selbstanwendung. Ich bin überzeugt!

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