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Feel your body
21 tage-achtsamkeitsreise
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Mit FEEL YOUR BODY erhältst Du Zugang zu meiner Plattform mit 21 Audios, die Dich einmal durch Deinen Körper reisen lassen. Von den Füßen bis zum Kronenchakra findest Du 21 kleine Impulse und Spür-Übungen für die Achtsamkeit und Erdung im Alltag. Präsenz lässt Energie fliessen und bringt jedem Körperteil die Möglichkeit zur Selbstregulation und Heilung.
Die Reise ist auch ein schönes Ritual/Geschenk vor Weihnachten als Adventskalender oder zum Jahreswechsel während den Sperr- und Raunächten.
Mit untenstehendem Button kommst Du direkt zur Plattform, auf der Du die Reise findest. Jeden Tag kannst Du Dir hier eine Meditation zu einem Körperbereich/-teil anhören und die angeleiteten Übungen mitmachen. Und natürlich gerne so oft wiederholen wie Du möchtest. Denn Du wirst selbst spüren, was Dir gut tut.
Ich wünsche dir viel Freude mit dieser Körperreise
