"earth my body
water my blood
air my breath &
fire my spirit."
Wo Himmel und Erde sich verbinden, wo männliche und weibliche Energie verschmelzen, wo alle Elemente in Dir schwingen und wo Herzen im Einklang schlagen, findest Du Dein EINS-SEIN - ONENESS!
Im Herzen der Schweiz inmitten der Berge am wunderschönen Brienzersee gehen wir in Verbindung mit der Natur. An diesem Ort fällt es uns leicht, der Stille und dem Frieden in unserem Herzen zu lauschen, präsent zu sein und ganz anzukommen in uns und dieser Schönheit. Rituale, innere Reisen, tiefe Entspannung, Verbindung der männlichen und weiblichen Aspekte in uns, das zärtliche Annehmen unseres kindlichen Ichs – verspielt und kreativ. Dieses Ankommen bringt uns tief in unser Herz in Achtsamkeit und öffnet uns für die Energie des Augenblicks. Hier können wir vergeben, hier erfahren wir Liebe und Lebendigkeit, hier erfahren wir unser Selbst und richten uns aus auf das Leben und unseren ganz ureigenen Herzensweg.
Dazu laden wir Dich von Herzen ein.
Weitere Bilder und ein wunderschönes Video von diesem Kraftort findest Du auf der
Homepage der Schweibenalp.
WAS DICH IM RETREAT ERWARTET
Berge & Natur
Kundalini Yoga & Meditation
Pranayama & tiefe Entspannung
Auftanken der Energiereserven
Wanderung/Silence Walk
Arbeit mit den 5 Elementen
Präsenz und Achtsamkeit
Rituale in der Gruppe
Mantra Circles/Chanting
Tanz & Feuer
Massage & achtsames Berühren
Heilkreis
Herz zu Herz-Begegnung
Hohe Energiearbeit
Gemeinschaft
und ein Ort der Kraft und Heilung!
TAGESABLAUF
Dienstag
17:00 Check in
18:00 Abendessen
19:00 Welcome/Opening Circle mit Yoga & Meditation
Mittwoch
8:00 Morgenmeditation
8:20 Frühstück
9:30 Retreat Meditation
9:45 Workshop „Weiblichkeit“
12:00 Zeit für Dich
13:00 Mittagessen
14:30 Workshop „Männlichkeit“
16:30 Zeit für Dich
18:00 Abendessen
19:30 Programm in der Gruppe
Donnerstag
8:00 Morgenmeditation
8:20 Frühstück
9:20 Retreat Meditation
9:35 Einführung in die Elemente mit Tanz
10:30 Silent Walk / geführte Wanderung in Stille
13:00 Mittagessen
13:30 Zeit für Dich
15:30 Ritual der Elemente
16:30 Chanting
17:15 Zeit für Dich
18:00 Abendessen
19:30 Lagerfeuer/Mantrasingen (freiwillig)
Freitag
5:30 Aquarian Sadhana (Yoga & Meditation)
7:00 Ruhen/Zeit für Dich
8:00 Frühstück
9:30 Retreat Meditation
10:00 Healing Workshop
13:00 Mittagessen
13:30 Zeit für Dich
14:30 Healing Circle (freiwillig)
16:30 Abend-Meditation
18:00 Abendessen
19:30 Berührung/Massage (freiwillig)
Samstag
8:00 Morgenmeditation
8:20 Frühstück & Packen
10:00 Retreat Meditation
11:00 Closing Circle mit Ritual
Änderungen vorbehalten!
KOSTEN
Der Early Bird Preis für unser Retreat mit ganztägigem Programm beträgt 500€ inkl. MwSt. (bis zum 20.8., danach 680€). Übernachtungs- und Verpflegungskosten kommen noch hinzu (separat zu buchen, siehe "Seminarzentrum").
Mende Dich gern für ein kostenfreies Infogespräch!
Wir bitten Dich, Dein Zimmer rechtzeitig separat zu reservieren über:
E-Mail: info@schweibenalp.ch
Telefon: +41 (0) 33 952 2000
WICHTIGE HINWEISE
Da wir im Retreat einige Höhenmeter wandern (ca. 2h) und Yoga-Übungen auf mittlerem Level praktizieren werden, ist eine gewisse körperliche Fitness Voraussetzung. Bitte bringe entsprechend wetterfeste Kleidung und unbedingt festes Schuhwerk (Wanderschuhe mit gutem Profil) mit.
Verpflegung:
Du erhältst im Seminarzentrum vegetarisches, veganes und glutenfreie Kost aus biologischem Anbau und eigener Permakultur. Zum Mittag- und Abendessen gibt es jeweils Buffet mit frischen Salaten und einer zusätzlichen warmen Mahlzeit. Tee und frisches Bergwasser sowie Kaffee am Morgen sind in der Pauschale inbegriffen. Bei weiteren Fragen oder Unverträglichkeiten wende Dich bitte direkt an das Seminarhaus.
Ausstattung:
Die Zimmer sind ohne eigenes Bad. Die gemeinsam nutzbaren Bäder/Toiletten befinden sich auf jedem Stockwerk. Yogamatten, Decken, Meditationskissen und Stühle sind im Seminarraum vorhanden.
Unser Tipp:
Du kannst gerne auf Wunsch das Retreat um eine Übernachtung verlängern und am Sonntag noch den Tag in den Bergen und ganz für Dich genießen.
Hast Du noch Fragen?
Dann schreib uns gerne:
ÜBER UNS
Felicitas Alber:
Kundalini Yoga-Lehrerin für Erwachsene, Kinder und Jugendliche
10jährige Frauenbegleitung als Yoga- und Meditationslehrerin für Schwangere und postnatale Begleitung
Radiant Soul Guide, Yoga Coach & Mentorin
Wegbegleiterin mit energetischer Heilarbeit in Bewusstseins- und Prozessarbeit
Mitgründerin & Unternehmerin von Ong Spirit Events GbR
Spirit Event und Festival Veranstalterin
Mutter von 3 Kindern
Johanna Geiger:
Diplompädagogin
15jährige Tätigkeit in der interkulturellen Erwachsenenbildung
Kundalini Yoga-Lehrerin für Erwachsene, Schwangere & Kinder
Ganzheitlicher Coach & Intuitive Soul Guide
Mitgründerin & Unternehmerin von Ong Spirit Events GbR
Spirit Event und Festival Veranstalterin
Mutter von 2 Kindern
Was uns beide verbindet:
Kundalini Yoga, Meditation, Spirit und eine tiefe Seelenfreundschaft. Wir lieben es, Spirit Events, Retreats und Workshops zu kreieren und Räume zu erschaffen, in denen Menschen sich selbst und die Kraft der Gemeinschaft erfahren dürfen. Wir sehen uns als Wegbegleiterinnen, als intuitive Seelencoaches, welche Menschen darin unterstützen, ihren Weg zu sehen, auf sich selbst zu vertrauen, ihr Bewusstsein zu erheben, um Heilung und Transformation zu erfahren.
Wir freuen uns auf Dich!
