Materialien für Schule & Kindergarten

Die Bildkarten zum Download kannst Du ganz einfach bunt ausdrucken und laminieren.

Sie enthalten Achtsamkeitsspiele/- übungen, Konzentrationsübungen, Entspannungselemente, Kinderyoga-Elemente, kurze Meditation und weitere Impulse. Auf der Rückseite werden Varianten vorgeschlagen für Kindergartenkinder, so dass Du die Übungen entsprechend abwandeln kannst. Die abgewandelten/gekürzte Einheiten können aber auch in Klassen eingesetzt werden, z.B. als Abschluss einer Stunde (Dauer ist dann 10-20 Min.).

Inhalt:

• 3 Karten: einfache Stundenbeispiele (45 Min., jeweils abwandelbar)
• Eine Karte: Stundenbeispiel zum Thema "Atmung" (45 Min., jeweils abwandelbar)
• Eine Karte: Stundenbeispiel zum Thema "Sonne/Mond" (45 Min., jeweils abwandelbar)
• Eine Karte: Kurze Morgen- und Abschlussrituale für die Schule
• Eine Karte: Aufwachschritte (zum Anleiten nach Entspannungs- und Traumreisen, Autogenem Training usw.)

Set mit 7 Karten zum Download: 18 CHF

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