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Sei herzlich eingeladen, gemeinsam mit uns Deine Wildheit, Deine Essenz und Deine Schönheit zu entdecken - genau wie der besondere Ort, an dem wir zu diesem Retreat sein werden!

Die wunderschönen, bohemian Style Villas von www.villawanderlust.com laden zur Auszeit ein und Du wirst Dich hier sofort geborgen fühlen. An diesem paradiesischen Ort werden wir uns in vier Retreat-Tagen der inneren Essenz zuwenden, umgeben von tropischer Natur, Gemeinschaft und kraftvollen Heilpraktiken:

• Transformation zulassen, um wirklich zu leben, was DU dir wünschst
• Kundalini-Yoga und Meditation, um Energie und innere Stärke zu wecken
• Atem- /Klang- und Heilarbeit, um Blockaden zu lösen und das Bewusstsein zu erweitern
• Somatische Entspannung, um den Körper von angestauter Spannung zu befreien
• Biografische Aufstellungen, um Klarheit zu gewinnen und Lebenserfahrungen zu integrieren (unter Anleitung von zwei erfahrenen Trainerinnen und Coaches: Patricia López und Johanna Geiger)

Du erhältst die Unterstützung einer liebevollen Gemeinschaft. Achtsamkeitspraktiken und die Erfahrung von Selbstfürsorge und Innenschau laden Dich zu Transformation und Wandel ein, um wieder Stabilität und Klarheit aus Dir heraus zu gewinnen. 

(Fotos im Header: ©villawanderlust)

Beginn: 02.04.2026

Ende: 06.04.2026

15 Plätze

Retreat-Kosten: 1.900 CHF

1750 CHF Early Bird bis 12.12.

Preise inklusive Übernachts-/Verpflegungskosten des Seminarhauses

Flüge müssen selbst organisiert und getragen werden.

Ratenzahlung (4 Raten) nach Absprache mit Aufpreis (+15%) möglich. Sprich uns einfach an.

*Allgemeine Stornierungsbedingungen*
 - bis 30 Tage vor Anreise: 25 % des Gesamtpreises fällig.
 - bis 14 Tage vor Anreise: 50 % des Gesamtpreises fällig.
 - später als 14 Tage vor Anreise: 100 % des Gesamtpreises fällig.

Fragen und Buchung direkt an:
mail@johannageiger.com 

patricia.lopez@mail.de / phone: +49 173 200 2726

Abschalten vom Alltag:

Die Lage nahe der wunderschönen Strände macht es Dir leicht, abzuschalten, Distanz von den alltäglichen Dingen einzunehmen und die Seele baumeln zu lassen. Dein SEIN steht im Mittelpunkt und es darf einfach loslassen und auftanken. Erhole Dich in der Natur, in der Hängematte oder bei atemberaubenden Sonnenuntergängen am Jaco Beach.

Entspannung und Stressabbau:

Kraftvolles Yoga, Meditation und Atemarbeit bauen Stress ab, bringen neue Energie und machen einfach Spass. Dabei geht es nicht um Perfektion, sondern um das Sich-Einlassen. Journaling/Reflexion, und auf Wunsch Healing Einzelsessions / Massagen unterstützen Dich dabei, Deine Mitte wieder zu finden, und Deiner Herz- und Heilenergie zu begegnen, die Dich auf allen Ebenen nährt.

Aufstellungsarbeit:

Auch wenn wir fernab der Heimat sind, bringen wir doch alle Themen mit, die uns beschäftigen. Deshalb ist dieser Teil die perfekte Ergänzung zu Wellness, Yoga und Meditation. In einer Aufstellungsrunde hast Du die Möglichkeit in der Gruppe ein bestimmtes Thema zu bewegen, um mit neuer Klarheit, Präsenz und Selbstwirksamkeit zurück in Deinen Alltag zu gehen. Wir sind beide erfahrene Coaches und begleiten Erwachsene, Familien und Kinder im systemischen Kontext. Aufstellungsarbeit und Einzelcoachings sind immer freiwillig, Du wählst, ob Du das möchtest.

Austauch und Unterstützung:

Achtsamer Austausch bietet die Möglichkeit zur Weiterentwicklung und Inspiration. Wie gehen andere mit ihren Herausforderungen um? Wo könnt ihr Euch gegenseitig nähren und halten? Wo dürfen Freundschaften über das Retreat hinaus entstehen? Wie heilsam es ist, wenn wir Wahrheiten aussprechen und uns darin in der Gruppe gehalten, getragen und ermutigt fühlen, das darfst Du hier erleben. Aber auch Freude, Lachen und Leichtigkeit dürfen hier ihren Platz finden.

Digital Detox:

In diesem Retreat wird es Dir leicht fallen, Dein Mobilgerät auf dem Zimmer zu lassen. Digital Detox wirkt unterstützend in Deinen Prozessen, die während dem Retreat angestossen werden und schenkt Dir eine schnellere Regeneration, um die Auszeit noch tiefer wirken lassen.

Gesunde Verpflegung:

Biologisch, frisch und vegetarisch

Das Ziel unseres Retreats ist es, Dir eine Auszeit zu ermöglichen, die Dir hilft, die Batterien wieder aufzuladen, Dich mit neuen Perspektiven und neuer Selbstwirksamkeit auszustatten und gestärkt in Deinen Alltag zurückzukehren. Du darfst Dich rundum wohl und getragen fühlen. Lass uns gerne wissen, wenn es dafür noch etwas braucht, das bis jetzt hier nicht erwähnt wurde.

Die Teilnahme am Retreat erfordert eine stabile Grundkonstitution. Alle Aktivitäten sind freiwillig zu wählende Angebote. Wir laden Dich ein, daran teilzunehmen, es steht Dir aber frei, Dich jederzeit aus der Gruppe rauszunehmen.

Ich habe sehr viele spannende und vor allem informative Tage erlebt! Die Augen und das Herz sind mir geöffnet worden! Mal etwas neues (...) probieren, mich auf etwas Neues einlassen…Wie auch das Bewegen, den Körper zu lieben und ihm zu folgen! Habe durch all die neuen Impulse und Themen viel gelernt und weiß jetzt, warum mein Instinkt gesagt hat „Da musst Du hin!“ Danke von ganzem Herzen…

(Diana)

Die Essenz dieser Reise:
Ich kann in die Stille, in die Ruhe kommen, kann sie zulassen mit mir und durch mich.

Ich darf alle meine Aspekte leben.

Ich darf Nähe zulassen und kann meine Grenzen wahren.

Ich muss keine Angst haben, ich kann mir selbst vertrauen.

(Sabine)

Für mich war das Loslassen, das Vertrauen und die Hingabe in dieser Woche essentiell. Der Aufruf meiner Intuition zu trauen und dass immer Alles in Fülle vorhanden ist. Ich möchte die Selbstfürsorge vermehrt in mein Leben rufen. Meine eigenen Grenzen mehr erkennen und diese auch mitzuteilen. Im Alltag genug Zeit nehmen für mich – immer auch wieder eine kleine Auszeit mit Gesang und Tanz.

Ganz herzlichen Dank für dieses traumhafte Retreat. Jeder Tag war für mich ein Geschenk voller Überrauschungen. Ich bin überwältigt und erfüllt in meinem Herzen. Voller Dankbarkeit & Freude!

(Mirjam)

Wow, wunderbar, offen, wertvoll. Danke von Herzen für das tolle Retreat. Mit viel Power, Leidenschaft, Humor & Abwechslung eine sehr bereichernde Erfahrung. Danke für die Verbundenheit, die Harmonie & die Liebe.

(Jeremias)

Ich schätze Deine professionelle, herzliche und weibliche Art zu führen und den Raum für Prozesse & Heilung zu halten sehr. Das Retreat wird mir sicher noch lange als nährende und kraftschenkende Zeit in Erinnerung bleiben.
(Laura)

Intensiv, wirkungsvoll, kreativ, mit dem Verstand nicht begreifbar...
(Uli)

In vier Tagen haben wir so viele der stärksten spirituellen Elemente angewendet. Alles ist wunderbar ineinandergeflossen...das Vertrauen, dass wir bestens umsorgt werden und so ein freies Leben leben können. Einen riesigen unendlichen Dank an euch!
(Ariane)

Kundalini Yoga • Breathwork • Somatic Release • Biography Constellation Work • Healing

Step into the vibrant energy of Costa Rica and give yourself the gift of deep renewal.

This retreat is a space to reconnect, recharge, and transform — surrounded by nature, community, and powerful healing practices.

Together we will explore:

• Deep connection to your essence
• Allowance of transformation to really live what YOU want
• Kundalini Yoga to awaken energy and inner strength
• Breathwork to release blockages and expand awareness
• Somatic Release to free the body from stored tension
• Biography Constellation Work to gain clarity and integrate life experiences (Guidance by two experienced lead trainer: Patricia Lopez & Johanna Geiger)

This is more than a retreat — it’s a journey back to your essence.

You’ll be supported by a loving community, nourished with mindful practices, and invited into a holistic experience of self-care and transformation.

Come as you are. Leave renewed, lighter, and more connected — to yourself, to others, and to life. 

We are full of joy and looking forward to it. Take care, Johanna & Patricia

Johanna & Patricia