Um als Eltern den Alltag mit Kindern und allen anderen Herausforderungen stabil und entspannt bewältigen zu können, ist Resilienz und innere Balance wirklich wichtig!

Als Yoga-Lehrerin und Coach arbeite ich gerne mit Dir persönlich und individuell an der Lösung Deiner Stressmomente/Blockaden/Stressmuster und an der Integration neuer Stressbewältigungsstrategien. Ich zeige Dir effektive Techniken aus Yoga, Meditation und Achtsamkeit zur allgemeinen inneren Stärkung und Harmonisierung. Zwischen den Sitzungen baust Du Dir neue Routinen und eine tägliche Praxis im Alltag auf, die Deine Körper-Geist-Balance sehr gut unterstützt und stärkt.

In der energetischen Behandlung konzentriere ich mich auf die Lösung der früh entstandenen Stressmomente, die in Deinem System gespeichert sind. So können bisherige Stressmuster langsam aber sicher verändert werden.

Diese Sitzungen sind auch für Jugendliche geeignet. Ich kombiniere hier Reflexion und Coaching, Yoga/Meditation, energetische Behandlung und Klang.

DEIN INVEST:

1 Sitzung: 220 CHF
Es sind ca. 3-4 Sitzungen notwendig.

Sei herzlich eingeladen zu dieser Atemreise!

Wir treffen uns 1x monatlich, um gemeinsam den Atem zu spüren, Atemmeditationen zu praktizieren und unseren Geist zu stabilisieren.

Dich erwartet Yoga, Pranayama, Meditation und eine Klangentspannung. Alle Infos findest Du hier:

Eine Klangreise - auch Sound Bath oder Sound Meditation genannt - ist ein entspannendes und regenerierendes Erlebnis. Während Du ganz entspannt liegst, spiele ich verschiedene Klänge und Instrumente, und Du darfst sanft entspannen. Was bei einer Klangreise im Körper passiert und was zu beachten ist, erfährst Du hier: