Menschen sind oft Entscheidungs-Muffel. Aus gutem Grund. Sie können oft nicht fühlen, was das beste für sie ist. Sie sind gewissermaßen von ihrer inneren Stimme abgeschnitten, oder so sehr darauf konditioniert, auf das Aussen und ihren Verstand zu hören, dass sie sich manipulieren lassen. Danach fühlen sich dann viele Entscheidungen doch falsch an.
Trotzdem möchte ich behaupten, dass viele Deiner Entscheidungen schon in Milli-Sekunden in Deinem Herz gefallen sind, bevor der Verstand überhaupt darüber nachdenken konnte. Hinterher sagen wir dann oft, das war eine Verstandesentscheidung, aber tatsächlich hata eine andere Instanz entschieden. Denn Forscher haben heraus gefunden:
Deine Herzintelligenz reagiert sehr viel schneller als dein Verstand.
Warum also nicht auf diesen ersten Impuls „hören“?
In meinen HERZKOMPASS© Trainings lernst du die Herzintelligenz zu nutzen und zu unterscheiden zwischen
Kopf und Herz. Der kinesiologische Muskeltest kann dich dabei gut unterstützen! JedeR kann lernen, diesen Test für sich selbst anzuwenden. Er zeigt dir JA an, wenn eine Option gut für dich ist
und er zeigt NEIN an, wenn sie dir nicht zuträglich ist.
Du kannst aber auch folgendes machen, um Entscheidungen leichter zu treffen:
1. Schreibe die 2-3 Optionen auf jeweils ein Blatt Papier.
2. Drehe sie um und mische mit geschlossenen Augen. Lege die Papiere nun auf den Boden.
3. Stelle dich mit geschlossenen Augen auf jedes Papier und fühle. Wie geht es dir hier? Fühlst du dich wohl und frei? Fühlst du Dein Potential? Fühlst Du Dich groß und aufgerichtet?
4. Vergleiche die Gefühle die Du auf den Papieren jeweils hattest. Wo fühltest du dich am wohlsten?
5. Erst jetzt decke auf und erkenne, welche Option sich darunter verbirgt.
Diese Übung können auch Kinder ab ca 10 Jahren schon durchführen (unter Anleitung).
Wichtig für Entscheidungen:
Zu oft lassen wir uns überrumpeln/überraschen und unter Druck setzen. Hinterher bereuen wir die Entscheidung. Das gilt für viele Alltägliche Dinge: Medienzeit, Ausgehzeit von Teenagern,
Übernachtungen, usw.
Deshalb: Überstürze nichts. Wenn meine Kinder mich etwas fragen, habe ich mir angewöhnt zu sagen: „Ich möchte erstmal reinspüren. Ich geb dir heute Abend/später dazu Bescheid.“
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