Balance, Entspannung, Selbstfürsorge, Stressmanagement, Achtsamkeit, Burnoutprophylaxe, Burnout, Stressfrei, Stresstyp

Selbstfürsorge, Entspannung & Balance

 

...das ist für viele von uns gar nicht denkbar, ja sogar oft ein NO-GO, weil es mit Faulheit, Trägheit, Scheitern assoziiert wird. So viele Programme laufen ganz automatisch in uns ab, die täglich dafür sorgen, dass das Hamsterrad weiterläuft, wir funktionieren, zu 100% perfekt sind, andere umsorgen, uns um alle anderen kümmern - nur nicht um uns selbst! 
Was läuft da schief in unserer Gesellschaft? Wir haben in der Kindheit und spätestens in der Schulzeit gelernt, dass Leistung und Aktivität im Außen belohnt wird: wir erhalten dafür Liebe, Fürsorge, Anerkennung. Wir verdienen uns Erfolg und Ansehen. Das Hauptproblem aber ist: wir sollen so sein, wie von uns erwartet wird. Das bedeutet im Umkehrschluss: wir sind nicht wir selbst! Wir funktionieren in Rollen und das können viele perfekt. Aber dieses Funktionieren in Rollen, die uns übergestülpt wurden, die wir einnehmen, um Liebe und Anerkennung dafür zu erhalten, um WER ZU SEIN, das raubt uns letztendlich unglaublich viel Energie. 
 

Dieses nährende Geben und Nehmen hat viel YIN-ENERGIE, es ist ein weibliches Schöpfen. Diese Qualität liegt in jedem Menschen - Mann wie Frau.  Wir befinden uns im Umbruch - der Zeit des Erwachens. Wir dürfen die weiblichen Qualitäten - YIN - wieder betonen. Denn unsere Welt wird sonst am Leistungsdenken zu Grunde gehen. Die Überbetonung von YANG und die Disbalance von männlichem und weiblichem Prinzip sorgen dafür, dass es so viele psychische Leiden gibt und dass so viele Menschen unter Stress, Depressionen und Burnout leiden, die wiederum zu 90% aller anderen Krankheiten führen. 

 

Balance, Entspannung, Selbstfürsorge, Stressmanagement, Achtsamkeit, Burnoutprophylaxe, Burnout, Stressfrei, Stresstyp

 

In INTUITIVE BALANCE können wir gemeinsam Deinem Stresstyp, Deinen Stressoren (deren Ursprung in der Kindheit liegen) und Deinen Verhaltens-/Bewältigungsmustern auf den Grund gehen können. Du hast die Möglichkeit, YIN und YANG sowie die 5 Elemente in Dir wieder zu balancieren und so Harmonie auf körperlicher, geistiger und energetischer Ebene herbeizuführen. Je nach Wunsch und Bereitschaft schauen wir nach der tieferen Ursache Deines Stresses, der oft in traumatischen Erfahrungen (z.B. in der Kindheit) liegt.

 

Du erhältst Techniken von mir, um ein neues Gleichgewicht in Deinen Alltag zu bringen.

Ich nutze dafür Methoden aus Yoga, Meditation, Systemischem Coaching, Yogischer Philosophie, Energiearbeit und Schamanismus. 

PLUS: Du bekommst Zugang zu meinem digitalen Selbstlernkurs "Balance Now & Awaken Intuition" mit Videos, Audios und weiterem Material, das Dir hilft, am Thema dranzubleiben und für Dich zu Hause weiter zu üben.

 

Buchbar als persönliches Einzelcoaching, als Teamcoaching (max. 4 Pers.)
oder als Schulung für Institutionen (max. 15 Personen).

 

DEIN INVEST:

1 Sitzung à 1,5h - 160€

3 Sitzungen à 1,5h - 400€

 

Kann auch als Teamcoaching oder für größere Gruppen gebucht werden. Preise dazu auf Anfrage.

 

 

 

Ruhe, Stille, Meditation sind eine Kraftquelle für Dich, denn sie nähren Deine Verbindung zu Deiner Seele, erinnern Dich immer wieder an Deine göttliche Anbindung, an Deinen Lebensweg und Deine ursprüngliche Kraftquelle. Je mehr Du aus dieser Quelle schöpfst, desto weniger wirst Du leiden und kämpfen müssen.

 

 

 

In einem KLANG HEALING erhältst Du von mir eine entspannende Anti-Stress-Massage, bei der in bekleidetem Zustand bestimmte Körperregionen stimuliert werden. Danach darfst Du entspannt liegen bleiben und Klänge genießen (von Zungentrommel, Handpan, Koshi, Klangschale, Shruti-Box), die Körper, Geist und Seele noch mehr regenerieren und sie an ihren ursprünglichen Klang erinnern.

 

Schnupperangebot:
1h - 60€

 

Das Klang Healing kann auch als dritte Sitzung von INTUITIVE BALANCE gebucht werden.