Balance & Stressbewältigung
im
1:1 eltern retreat
Komm in Balance & Fluss - regeneriere - schöpfe neue kraft
Weisst Du, dass ich Hängematten wirklich liebe?
Sie haben etwas wunderbar leichtes, spielerisches und trotzdem können sie einem soviel Geborgenheit schenken. Wenn man sich hineinlegt, verschwindet man mitunter fast ganz und ist in den Stoff eingehüllt, abgeschirmt vom Rest der Welt. Ich glaube, manchmal wünschen wir uns alle so eine Hängematte, um uns darin zu verkriechen, uns geborgen und getragen zu fühlen wie im Mutterleib, um heimlich darin ein gutes Buch zu lesen und den Alltag Alltag sein zu lassen. Dann haben wir die Chance wieder in unseren eigenen "Klang" zu kommen. Wenn Dein ureigener Klang in Dir schwingt, fühlst Du Dich angenommen und wohl in Dir. Das Gefühl, das daraus resultiert ist:
ICH BIN OKAY. MEIN LEBEN IST SCHÖN. ICH BIN GUT SO WIE ICH BIN.
Es gibt wirklich Phasen im Leben mit Kindern/Familie, die sind herausfordernd, anstrengend und aufwühlend. In diesen Zeiten ist unser System oft überfordert und so kann es passieren, dass
irgendwann alle Ressourcen aufgebraucht sind. In Ausnahmesituationen wie Geburt (erstes Kind), Schulprobleme, Jobwechsel, Umzug, Trennung hat unser System dann am Ende kaum noch Reserven übrig.
Bist Du vielleicht wochenlang auf Hochtouren gelaufen, um alle Herausforderungen zu meistern, so fühlst Du Dich irgendwann nur noch müde, ausgelaugt, kannst nicht mehr richtig abschalten. Die
Freude und der Sinn von Familie werden dabei oft in Frage gestellt.
DU STELLST VOR ALLEM DICH SELBST ALS MUTTER ODER VATER IN FRAGE.
BIN ICH WIRKLICH GUT GENUG?
Allein finden wir aus diesem Kreis oft nicht mehr hinaus. Der MENTAL LOAD und die Erwartungen an Elternschaft sind in unserer Zeit immens hoch, die Familie / Eltern als Unterstützung oft weit weg.
Dieser Stress bleibt nicht auf der mentalen Ebene, sondern kann auf unseren Körper, unsere Beziehung, unsere Familie übergreifen und hier Schaden anrichten.
In diesen Phasen möchte ich Dich unterstützen und ich lade Dich ein zu einer Auszeit - einem Reset/Neustart - in "meine Hängematte". Dieses kleine Retreat findet bei Dir zu Hause statt.
ATEM und MEDITATION
EMBODIMENT
SOUND HEALING
ENERGETIC SOULWORK
können Dir helfen, wieder in einen Zustand von BALANCE zu finden!
Die Welt ist zu schön, um sie nur aus dem Überlebensmodus zu registrieren. Dein Leben will lebendig und erfüllt gelebt werden.
Das Format des Eltern Retreats gibt Dir die Möglichkeit, Abstand zu gewinnen, wieder in den Fluss zu kommen und Dein System zu regenerieren. Ruhe & Klarheit können sich einstellen, so dass Du wieder auf Deine Lebensfreude und Deine Ressourcen zugreifen kannst.
MEINE LEISTUNGEN
4 TERMINE (60 Min.)
Auf körperlicher und mentaler Ebene geht es in diesen 4 Terminen um Regeneration, um Balancierung des Nerven- und Hormonsystems, um Ausgleich der Drüsen und Aktivierung der Selbstheilungskräfte, so dass Deine Vitalität und Lebensenergie gestärkt werden.
Ich arbeite hier mit sanften Yin-Haltungen und auch kraftvollen Übungen, sowie mit Atemtechniken, Meditation und Sound Healing.
Die 4 Termine können in Präsenz oder live über Zoom stattfinden (mit Aufzeichnung für Dich)*.
#2
3 HEALING SESSIONS (60-80 Min.)
Energetisch geht es darum, Ladung zu neutralisieren, Fremdes zu lösen, offene Tore zu schließen, denn all das kann Dein System irritieren und
Dir Energie und Präsenz abziehen. In der HEALING SESSION kann ich Dein System wieder an den ursprünglich gedachten Zustand erinnern, die Chakren ausgleichen, Deine Seelenpräsenz erhöhen und
all die oben genannten Prozesse unterstützen. So wirst Du Dich geerdeter, sicherer und wohler fühlen. Die 3 Behandlungen finden zwischen den 4 Terminen statt und können in Präsenz oder als
Fernbehandlung durchgeführt werden.
#3
INDIVIDUELLE MEDITATION FÜR ZUHAUSE
Mit einem neuen Körpergefühl wirst Du diese 4 Wochen beenden: vitaler, energetisierter, leichter und klarer!
Dein Leben und Deine Familie werden Dir wieder mehr Freude bereiten, Dein Schlaf wird tiefer und erholsamer werden. Du wirst Dich mit Dir selbst und in Deinem Körper wohler fühlen und es liegt danach an Dir, mehr auf Dich selbst und Deine Selbstfürsorge zu achten.
DEIN INVEST:
590€
Ratenzahlung: 2x 300€ monatlich
Investiere in Deine ganzheitliche Gesundheit und Deine Lebensqualität!
Glück, Wohlbefinden und Gesundheit sind wohl die wertvollsten Güter auf diesem Planeten. Einige behaupten man könne sie nicht kaufen. Doch das stimmt so nicht. Aus eigener Erfahrung kann ich Dir sagen, dass jede Investition in mein eigenes Wachstum und meine Persönlichkeitsentwicklung mir einen sehr großen Teil Glück, Gesundheit und Leichtigkeit beschert haben.
Es ist vielleicht sogar DIE gewinnbringendste Investition in Deinem Leben. Es ist nachgewiesen, dass mehr als 90% aller Krankheiten (darunter auch Krebs) auf (emotionalen) Stress zurückzuführen sind. Und vieles weist darauf hin, dass das Leben entgegen unserer Lebensaufgabe (also das, was unsere Seele möchte und warum wir auf dieser Erde sind) sehr wahrscheinlich auf lange Sicht zu Krankheiten führt.
Warum also weiterhin Geld für Aktien, Immobilien und Waren ausgeben, die keinen direkten Mehrwert für Dein Leben bringen und Dich auch langfristig nicht glücklich machen?
Freude im Hier und Jetzt, Vertrauen in Dich selbst, innere Balance und Dankbarkeit sowie ganzheitliches Wohlbefinden und Gesundheit sind so viel wert für Dich UND für andere, denn auch Dein Umfeld profitiert davon, wenn es Dir gut geht, Du ausgeglichen bist und anderen etwas geben kannst.
Wenn Dein Herz jetzt aber in Resonanz geht, dann braucht es vielleicht nur noch eine Entscheidung:
GO FOR YOUR OWN HAPPY LIFE - Das ist Selbstermächtigung!